テーマは『40代からの首筋ケア（仮）』です。
今回紹介するのは、一般の方にはあまり馴染みがない『中斜角筋』『後頭下筋群』『胸鎖乳突筋』の３つの首の筋肉にフォーカスし、首コリだけでなく、肩コリや頭痛・めまいを引き起こす機序、それら症状に対する鍼灸治療やセルフケアの実際とその効果について紹介します。ぜひご覧ください。
番組詳細はこちら
テーマは『40代からの首筋ケア（仮）』です。
今回紹介するのは、一般の方にはあまり馴染みがない『中斜角筋』『後頭下筋群』『胸鎖乳突筋』の３つの首の筋肉にフォーカスし、首コリだけでなく、肩コリや頭痛・めまいを引き起こす機序、それら症状に対する鍼灸治療やセルフケアの実際とその効果について紹介します。ぜひご覧ください。
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